الصحة

احتياطات للأطفال في الصيف

احتياطات للأطفال في الصيف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في الصيف ، وخاصة الأطفال الصغار ينتظرون المزيد من الخطر. لذلك عليك أن تكون حذرا في أي لحظة. أخصائي طب صحة عام من مركز الأناضول الطبي الصحي ايلا طهماز ، إنه يشارك الوالدين ما يجب القيام به لحماية الأطفال من أخطار الصيف.

طرق لحماية طفلك من الشمس

الأطفال دون سن 6 أشهر ؛
• لحماية طفلك من أشعة الشمس المباشرة ، ضع أرجل طفلك في ملابس رقيقة لتغطية ذراعيها وقبعات على رأسها.
• ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك ظلال وملابس واقية ، فقم بوضع كمية صغيرة من واقي الشمس على الوجه واليدين المكشوفين.

الأطفال من 6 أشهر إلى 6 سنوات ؛
• قبل 30 دقيقة على الأقل من خروج طفلك ، استخدم واقٍ من الشمس على المناطق المكشوفة وتأكد من استخدامه حتى في الطقس الغائم والمغلق.
• استخدم منتجات مخصصة للأطفال مع عامل حماية لا يقل عن 15.

لطفلك أكثر من 7 سنوات ؛
• أهم وسيلة وآمنة لحماية أشعة الشمس هي تغطية المناطق المفتوحة للشمس. اجعلهم يرتدون خوذة مع غطاء لا يقل عن 7-8 سم ونظارات شمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 99-100 ٪ وارتداء ملابس قطنية تغطي أكبر عدد ممكن من المناطق.
• احتفظ بها إلى أقصى حد ممكن في الظل وتجنب التعرض المباشر للشمس ما بين 10 و 4 في الصباح عندما تكون الشمس أشد.
• استخدم كمية كبيرة من واقية من الشمس مع عامل حماية لا يقل عن 30
• استبدل واقي الشمس كل ساعتين. تحديث بعد السباحة والتعرق.

لمنع ضربة الشمس ...

• في مناخ دافئ أو في إجازة ، تأكد من أن طفلك لا يتعب في الأيام الأولى حتى يعتاد على الحرارة والمناخ ، ويسمح له بالقيام بتمارين أخف وأقصر حتى يعتاد على المناخ.
تأكد من أن تناول السوائل جيد قبل الأنشطة طويلة الأجل. أثناء النشاط ، تأكد من أن الأطفال الذين يتراوح وزنهم بين 30 و 40 رطلاً لديهم 150-200 سم في 20 دقيقة ومثل ضعف كمية الماء البارد أو السائل من 50 إلى 60 رطلاً. حتى لو لم يشعر طفلك بالعطش ، دعه يشرب هذا القدر.
• احرص على ارتداء ملابس قطنية خفيفة من معطف واحد واستبدالها بعرق الملابس الجافة مباشرة

لا تخطي هذه النقاط في التجمع

• لا تترك طفلك وحده أو في حمام السباحة لثانية واحدة.
• تأكد دائمًا من أنك في متناول يدك.
• إذا كان هناك حمام سباحة في حديقتك ، فقم بتطويقه بعنق الطفل
• امتلك جهاز هاتف وإنقاذ بالقرب من حمام السباحة
• احذر من لعب البلياردو القابلة للنفخ ، يمكن لفها لأغراض البقاء على قيد الحياة ، ولكنها ليست فعالة مثل عوامات الحياة.

للحماية من الحشرات والذباب ...

• لا تقم بوضع صابون معطر أو رذاذ أو عطر على طفلك ،
• حافظ على طفلك بعيدًا عن الحدائق التي لا تزال توجد فيها ذباب وحشرات لتتجمع فيها الكثير من الأزهار المزهرة أو الأماكن التي لا تغطيها.
• تجنب الفساتين ذات الألوان الزاهية وأنماط الأزهار الكبيرة لأنها قد تجذب الحشرات والنحل.
• لحماية الأطفال من الذباب والحشرات ، فإن المواد الطاردة الذبابة التي تحتوي على DEET وتوضع في مناطق مفتوحة من الجسم هي الأكثر فعالية. الموصى بها للأطفال هي طارد الحشرات مع تركيز DEET من 30 ٪. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تستخدم في الرضع أقل من 2 أشهر.
• محتوى طارد الذبابة يختلف من منتج لآخر. لذا تأكد من رؤية ما يحتويه المنتج. لا تستخدم المنتجات التي لا تعرف ما هو مدرج.

انقر هنا لرؤية المنتجات التي تحمي من الآثار الضارة للشمس.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos