عام

هل يمكن أن يصاب الرجال بالكآبة النفاسية؟

هل يمكن أن يصاب الرجال بالكآبة النفاسية؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نعم ، الآباء معرضون لمشاعر مماثلة. قبل عدة سنوات ، وجد المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية أن 62 بالمائة من الآباء شعروا باللون الأزرق في بعض الوقت خلال الأشهر الأربعة الأولى بعد ولادة طفلهم. وهذا أحد الأسباب التي تجعلنا نعلم أن الكآبة النفاسية لا تنتج حصريًا عن التغيرات الهرمونية.

يمكن أن تساهم العديد من العوامل في هذه المشاعر. الأكثر شيوعًا هي: الخوف من الأبوة أو القلق المتعلق بالمسؤوليات الجديدة وفقدان الحرية أو المخاوف المالية أو الضغط على النفقات الإضافية والقلق بشأن ما إذا كان راتبه الحالي سيكون كافياً ، ومخاوف الدور مثل السؤال ، "هل سأكون جيدًا؟ أبي ، هل سأكون أبي مثل والدي؟ "

ما يضاعف من التوتر هو تشجيع الرجال ليس لمشاركة مخاوفهم. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يُطلب منهم "التعامل مع الأمر كرجل" والتعامل معه فقط. لسوء الحظ ، فإن الصمت بشأن مشاعرك يمكن أن يزيد من التوتر. يجب تشجيع الرجال على التحدث إلى شريكهم أو إلى متخصص حول ما يقلقهم. من خلال التعبير عن مخاوفهم ، من المرجح أن يحصل الآباء الجدد على منظور أوضح والدعم الذي يحتاجون إليه ليشعروا بتحسن.

في بعض الأحيان ، يصاب بعض الرجال بالاكتئاب الذي يتجاوز ما نشير إليه باسم "الكآبة" أو المخاوف الشائعة. في الواقع ، نشرت دراسة في طبعة أغسطس 2006 من طب الأطفال وجدت أن عشرة بالمائة من الآباء الجدد - مقارنة بـ 14 بالمائة من الأمهات الجدد - أظهروا علامات اكتئاب ما بعد الولادة متوسط ​​أو شديد.

يجب أن يؤخذ الاكتئاب السريري على محمل الجد ، وهو قابل للعلاج للغاية. عادة ، يشعر الأب المصاب بالاكتئاب بالإرهاق والقلق ، أو مشغول بالموارد المالية ، أو يبدأ في الانسحاب من الأسرة ، أو سريع الانفعال ، أو ينام بشكل سيء أو كثيرًا ، أو يصبح غاضبًا للغاية. إذا استمرت أي من هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين ، فعليه طلب المساعدة المهنية من معالج أو طبيب نفسي. قد يلجأ الرجال المصابون بالاكتئاب أيضًا إلى الحلول قصيرة المدى ، والتي يمكن أن تتحول إلى مشاكل طويلة الأمد إذا خرجت الأمور عن السيطرة. على سبيل المثال ، قد يلقي بعض الرجال بأنفسهم في عملهم ، ويمددون ساعاتهم ويتركون مساحة صغيرة لوقت الراحة. قد يعتمد البعض الآخر على الكحول أو المواد الأخرى للاسترخاء أو الهروب.

مثل الأمهات الجدد ، يحتاج الآباء الجدد إلى الدعم والتشجيع والطمأنينة ومكان آمن للتعبير عن مخاوفهم. تحدث عن التغييرات في حياتك مع شريك حياتك. يدعم كل منهما الآخر. تذكر أن الآباء أيضًا يحتاجون إلى مزيد من العناية والاهتمام أثناء هذا الانتقال - فقد لا يجيدون طلب ذلك.


شاهد الفيديو: المريض النفسي والزواج (شهر اكتوبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos