عام

طفلك البالغ من العمر 7 أشهر: الأسبوع 2

طفلك البالغ من العمر 7 أشهر: الأسبوع 2


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيف ينمو طفلك

الآن ، ربما تكون قد أخبرت طفلك بالفعل أن هاتفك ليس لعبة ، أو أن خشخيشات ليست للرمي ، أو أن شعر أختها ليس للشد. في هذا العمر ، قد يبدأ طفلك في اختبار سلطتك برفض اتباع تعليماتك البسيطة. إنها ليست حقًا عصية أو متعمدة - فقط فضولية.

ضع في اعتبارك أنها ببساطة لا تستطيع تذكر الأشياء التي تخبرها بها لأكثر من ثانيتين في كل مرة. أفضل طريقة هي استخدام "لا" ثم صرف انتباهها.

  • تعرف على المزيد من الحقائق الرائعة حول تطور طفلك البالغ من العمر 7 أشهر.

حياتك: عامل نفسك بشكل جيد

أن تكون مسؤولاً عن شخص صغير الحجم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع أو الاندفاع من العمل إلى الطفل يمكن أن يكون مكثفًا. بعض التذكيرات في منتصف الطريق خلال العام الأول:

ابقى بصحة جيدة. لا تبخل على التغذية الخاصة بك - سواء كنت قد فقدت وزنك أثناء الحمل أم لا. تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول: إن تأثيرهما المحفز والمهدئ مؤقت فقط ويمكن أن ينتهي بهما الأمر إلى جعلك تشعر بسوء لاحقًا. قم ببعض التمارين المعتدلة عدة مرات في الأسبوع ، حتى لو كان مجرد المشي بعد إيقاف سيارتك بعيدًا عن العمل. اسمح لنفسك بالنوم كثيرًا ، بما في ذلك القيلولة إن أمكن. واغسلي يديك كثيرًا وتجنبي ملامسة عينيك لمنع الإصابة بنزلة برد ، خاصة إذا كان طفلك يتلامس كثيرًا مع الأطفال الآخرين.

اخرج. استمتع ببعض الهواء النقي عن طريق المشي أو التوجه إلى الحديقة مع عربة الأطفال. لا يزال طفلك صغير الحجم ومحمولاً ، لذا استفدي من ذلك قبل أن يكون لديك طفل صغير متنقل. اخرج بمفردك أيضًا: رتب رحلة مع صديق أو شريكك لإجراء محادثة صغيرة مع الكبار ، أو دلل نفسك بنشاط آخر فاتك.

دلل نفسك. تفاخر في التدليك أو تجميل الوجه أو المانيكير أو أي شيء يجعلك تشعر بأنك مميز. يمكن للاستحمام أو الدش الطويل الجميل أن يفعل العجائب أيضًا.

كن متمركزًا. ضع في اعتبارك اليوجا أو فصل تمارين الإطالة أو التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء الأخرى.

تعرف على المزيد حول: فقر الدم

ما هو فقر الدم؟

فقر الدم هو حالة تحدث عندما تحتوي خلايا الدم الحمراء في الجسم على كمية منخفضة من الهيموجلوبين ، وهو صبغة حمراء توصل الأكسجين إلى الأنسجة وتزيل النفايات ، وثاني أكسيد الكربون.

فقر الدم له أسباب عديدة ، منها نقص التغذية والاضطرابات الوراثية والأدوية والعدوى والأمراض المزمنة. السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم عند الأطفال هو نقص الحديد ، بسبب نقص الحديد في نظام طفلك الغذائي ، أو عدم القدرة على امتصاص الحديد بشكل صحيح من الطعام ، أو فقدان الدم المستمر (في الأمعاء ، على سبيل المثال). يولد الأطفال في فترة الحمل الكاملة ولديهم مخزون إضافي من الحديد ، ولكن خلال الأشهر الستة الأولى من العمر تنخفض مستويات الحديد لديهم ويجب استبدالها.

بعض أنواع فقر الدم موروثة ، مثل الاضطراب الخطير فقر الدم المنجلي ، والذي ينتج عن الهيموجلوبين غير الطبيعي. فقر الدم المنجلي أكثر شيوعًا عند الأمريكيين من أصل أفريقي.

ما هي أعراض فقر الدم؟

العلامات الأكثر شيوعًا لفقر الدم هي شحوب الجلد والتعب. تشمل العلامات الأخرى سرعة ضربات القلب ، والتهيج ، وفقدان الشهية ، وهشاشة الأظافر ، والتهاب أو تورم اللسان. لكن من الشائع ألا تظهر أي أعراض على الطفل المصاب بفقر الدم على الإطلاق.

كيف يتم تشخيص فقر الدم وعلاجه؟

إذا أكد فحص الدم أن مستويات الحديد لدى طفلك منخفضة للغاية ، فقد يوصي الطبيب بتغييرات في النظام الغذائي أو تناول مكملات الحديد. احفظ مكملات الحديد بأمان واتبع التعليمات لإعطائها بعناية ، حيث أن جرعة زائدة من الحديد خطيرة للغاية.

كيف يمكنني منع فقر الدم لدى طفلي؟

يمكنك منع أو علاج نوع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق التأكد من حصول طفلك على ما يكفي من الحديد. ما يجب القيام به:

  • حددي ما إذا كان طفلك معرضًا لخطر الإصابة بفقر الدم. تشمل عوامل الخطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة ، وعدم كفاية الحديد في نظامك الغذائي إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، أو نقص التركيبات المدعمة بالحديد في النظام الغذائي للطفل الذي يرضع من حليب الأطفال. إذا كنت قلقًا ، فاسأل طبيب طفلك عما إذا كان من الجيد تعديل نظامه الغذائي أو إضافة مكمل.
  • لا تطعمي ​​طفلك حليب البقر قبل بلوغه سن 1 سنة. يحتوي حليب البقر على نسبة منخفضة من الحديد ويمكن أن يهيج بطانة أمعاء طفلك ، مما يتسبب في فقدان الحديد بمرور الوقت.
  • أطعمي طفلك الحبوب المدعمة بالحديد ، وابتداءً من حوالي 8 أشهر ، أدخل الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد مثل الفول والسبانخ وصفار البيض واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك.
  • قدمي لطفلك الأطعمة الغنية بفيتامين سي للمساعدة على امتصاص الحديد. بعض الخيارات الجيدة: الفلفل الأحمر والبابايا والشمام والبروكلي والفراولة والبرتقال.

إعلان | تستمر الصفحة أدناه


شاهد الفيديو: التطور الطبيعي للطفل من عمر 7 - 8 شهور (شهر اكتوبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos