عام

الصور: كيف تبدو الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية حقًا

الصور: كيف تبدو الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية حقًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد قمت بتوثيق حياتي كأم جديدة ، بما في ذلك رحلتي للرضاعة الطبيعية ، على حسابي على Instagram وكان من الرائع التواصل مع الأمهات الأخريات الجديدات وذوي الخبرة في مجال الرضاعة الطبيعية. أحب مشاركة النصائح والاقتراحات أو المواساة عندما تكون الأمور صعبة.

على طول الطريق كنت أعاني من انسداد القناة ، والتغذية العنقودية الماراثونية وعرّضت ثديي عن طريق الخطأ لبستاني مطمئن. الرضاعة الطبيعية ليست سهلة. ومع ذلك ، عندما أرى ابني يزداد وزنًا ويزدهر ، أتذكر لماذا يستحق ذلك. حتى في الأيام التي أشعر فيها أن حلمتي عالقة في مكنسة كهربائية ذات قوة صناعية لساعات متتالية!

بعد دقائق من ولادة ابني ، وُضع على صدري وسرعان ما انطلق نحو حلمة ثدي وبدأ في إرضاع اللبأ. هتفت الممرضات وبدأت رحلتنا رسميًا. لقد أثبت كفاءته (وشهيته) خلال الأيام القليلة التالية ، في مرحلة ما من التمريض لمدة 47 دقيقة متتالية بينما كان استشاري الرضاعة بالمستشفى يراقب بفخر. بحلول اليوم الثالث ، كانت حلماتي قاسية جدًا لدرجة أنني كنت سأضطر إلى أخذ نفس عميق وإصرار أسناني أثناء إمساكه من أجل تحمل الألم. كان علي أن أضحك عندما كان يمسك بيده هكذا ، إصبعه الأوسط الصغير بطريقة ما يلتقط أفكاري تجاه الألم! لكنني كنت أعلم أنني كنت محظوظًا وكنت سعيدًا لأن الأمر يسير على ما يرام.

لقد جاء حليبي رسميًا! لقد صدمت من حجم ثديي ، وكيف أشعر بهما مثل الصخور والراحة اللطيفة التي تأتي من الرضاعة. حلماتي متشققتان وخامتان ، وأنا أستفيد من كل كريم وقطعة في السوق ولا شيء يعمل. صحيح أن كريم الحلمة يساعد إلى حد ما ، لكن لا بد لي من مسحه قبل أن أمرض وأشعر أنني أفرك ورق الصنفرة عبر جرح مفتوح ، لذا يبدو من غير المجدي تقريبًا استخدام أي شيء الآن.

هناك هذا الاصبع مرة أخرى! هذا ما أفكر به في الرضاعة الطبيعية حتى الآن. هذا ، مع الكثير من البكاء (أنا أبكي وليس هو). لكننا سنواصل المثابرة. الاحتقان ، الألم ، التسرب ، الألم ، تشقق الحلمات. إنه ملتصق جيدًا ومريح ولا يستنشق الهواء ويحصل على تغذية كاملة ، وهو أمر مهم.

أنا فقط أعمل على حل مكامن الخلل. بعض مكامن الخلل البائسة التي تركتني أصرخ من الألم وأبكي لمدة ساعة تقريبًا. الليلة الماضية كانت سيئة للغاية لدرجة أنني لم أكن أعتقد أنني أستطيع الاستمرار وكنت على استعداد لإرسال زوجي لشراء الحليب. لحسن الحظ ، تمكنت من إجراء FaceTime مع صديق أظهر لي بعض النصائح وتحدث معي بعيدًا عن الحافة. كل هذا سيمرق.

ربما ليس ما كان يأمل البستانيون في رؤيته عندما دخلوا في جلسة حمامات الشمس عاري الصدر في الفناء الخلفي اليوم: ثديي المحتقن ، والطفح الجلدي الغاضب الذي لا يزال موجودًا في القسم الأوسط ، وحفاضات البالغين مرئية قليلاً من خلال سراويل المستشفى الخاصة بي. ومع ذلك ، أنا سعيد لأنني عالجت حلماتي المتشققة وبطن بطن ببعض العلاج الطبيعي من أشعة الشمس. الطبيعة أعلم!

النكتة الجديدة أمي. حاولت تحديد يومي! جدول أعمالي المخطط لهذا اليوم: ممرضة. دش. مغسلة. منزل نظيف. قيلولة. قابل فني سلامة مقعد السيارة.

ما حدث بالفعل: ممرضة. تهدئة / تجشؤ. التحديق في عجب ابني. أدرك أن الوقت قد حان للإرضاع مرة أخرى ، كرر الخطوات الثلاث الأولى. قابل فني سلامة مقعد السيارة ونم في منتصف التعليمات. ممرضة ، تهدئة / تجشؤ ، التحديق. أدرك أنني لم أتناول الطعام طوال اليوم ، احصل على لوح البروتين. تحقق من الساعة ، لاحظ أنها الساعة 7:30 مساءً. وتقرر الاستحمام. أتساءل عما إذا كان من المقبول الذهاب للنوم الساعة 8:55 مساءً. انتظر حتى 9 مساءً. للذهاب إلى الفراش لأنه يبدو بطريقة ما أقل إثارة للشفقة. تذكر أن أفضل طريقة لإضحاك الكون هي إخباره بخططك ، خاصة خططك للحفاظ على جدول زمني مع مولود جديد جائع!

لقد كتبت أول مدونة لي بعد ولادة الطفل على BabyCenter! بينما كنت أقوم بإجراء التعديلات النهائية ، قرر شخص ما أنه جائع. تمكنت من إرضاعه أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي. كان لدي يد واحدة على لوحة المفاتيح وأخرى تمسكه. سارت الأمور بشكل أبطأ من المعتاد ، لكنني أشعر بإحساس كبير بالإنجاز. وتذوقي الأول للحياة الطبيعية في حياتي الجديدة. اليوم هو يوم جيد.

هذا يوم من تلك الايام. كان ابني يرضع كل ساعة. ثديي محتقنان. يعود زوجي إلى العمل يوم الأربعاء. حلقي يؤلمني وأخشى أنني قد أمرض. ما زلت أتعامل مع تعرق ما بعد الولادة وقد بكيت للتو خلال الرضاعة الخامسة أو نحو ذلك هذا الصباح. ثم ألقي نظرة على وجهه وكل ما أحتاجه للاستمرار ، بالإضافة إلى والدتي ستعود في نهاية هذا الأسبوع للمساعدة. مضخة ثدي في طريقها حاليًا ولا أطيق الانتظار لإرضاع مرة واحدة في الليلة. أعلم أنه يمكنني القيام بذلك ، لكنه صعب في بعض الأيام.

عندما تكون متعبًا جدًا من ارتداء حمالة الصدر أو الخزان 24/7. عندما تشعرين بتعرق ثدييك باستمرار بينما تكونين في حدود النسيج (مهلاً ، تعرق بعد الولادة ... لا تتردد في تخطي المدينة في أي وقت الآن). عندما تريد الاسترخاء لبضع دقائق وتفكر ، "ماذا يمكن أن يحدث؟" هذا يحدث. حدوث تسريبات!

اشتد ألمي مع الرضاعة الطبيعية إلى ما هو أبعد مما يمكنني تحمله ويعتقد طبيب أطفال ابني أنني قد أعاني من انسداد في القناة. لقد اصطدمت بالحائط وأرى استشاري الرضاعة غدًا. لكن في الوقت الحالي ، ملاحظة على الثديين المرضعات. أشعر أن ثديي موجودان في واحدة من حالتين هذه الأيام: صخرة صلبة مثل لديّ غرسة على طراز السبعينيات من الداخل وعمليًا تصل إلى ذقني (الملقب بالاحتقان) ، أو المترهل والتفريغ (ويعرف أيضًا باسم فارغ ، ما بعد الرضاعة) وما يقرب من "جر على الأرض" كما كانت تقول جدتي. وفي منتصف الرضاعة لدي واحدة من كل نوع! كما هو موضح في هذه الصورة ، فإن الثدي الأيمن يشبه صخرة الجرانيت بينما يكون الجزء الأيسر عبارة عن بالون منقط. وسوف يتغير كل شيء مرة أخرى في غضون ساعة أو نحو ذلك. هكذا تذهب القصة المستمرة عن ثديي ، والتي يبدو أنني الآن أفكر فيها لسبب أو لآخر كل 30 دقيقة أو نحو ذلك.

النبأ السار هو أنني رأيت استشاري رضاعة رائع بالأمس وقناتي المسدودة في تحسن. سأواصل العمل معها وشعرت بالتجدد. لكن اليوم كان صعبًا.

أحيانًا أعتقد أنني سأشعر بهذه الطريقة إلى الأبد. أرهق. قذرة ، لأنه على الرغم من أنني استحممت قبل النوم ، إلا أنني أتعرق طوال الليل ويمكنني الآن شم نفسي. قفا رقبتي وظهر شعري مبلل وشجاع من التعرق طوال الليل.

هذا الشعور الذي لا يمكن وصفه تقريبًا ، والذي لا يمكن أن يأتي إلا من الجلوس على وسادة ماكسي لساعات متتالية (أو في حالة الأم بعد الولادة ، أسابيع حتى النهاية) ، دعنا نسميها دافئة ولزجة ، مع خوف جانبي مستمر من التسريب بطريقة ما على ملابسك. أخشى الليل بسبب التعرق والألم من الرضاعة الطبيعية ، فمن الأسهل إدارة الألم أثناء النهار لسبب ما.

أحبه بمستوى لم أكن أعلم أنه ممكن أبدًا وهو يجعل كل هذا "" محتملاً بدرجة كافية للدفع به إلى اليوم التالي. لقد قمنا بالتغذية العنقودية مرة أخرى وأشعر أنني أرسم من بئر فارغ لأمرض ، وأرعى ، وأبقى على قيد الحياة. أريد أن أكون زوجة وشريكًا وصديقًا أفضل ولكن ... الإرهاق. هذا كل ما يمكنني فعله الآن ، ممرضة وأحب ابني.

اليوم تذكرت أن أضحك مرة أخرى. أبدو وكأنني دهست بالحافلة ، لكن هذا مضحك جدًا لعدم مشاركته. كنت محتقنة بشكل كبير ، وفقدت عقلي واضطررت للخروج من المنزل لذلك ذهبنا إلى المتجر للحصول على حفاضات. كنت قد وضعت ضمادات الجل على الجليد وحشوتها في صدري قبل أن نغادر المنزل ، ولكن بمجرد وصولنا إلى وجهتنا كان لا يزال من المؤلم إخراجها. لقد تعلمت في وقت مبكر من الحمل أن أتوقف عن الاهتمام بما يعتقده الناس (تضمن سلوك الحمل العام من جانبي شم الإبطين للتحقق مما إذا كان مزيل العرق الخاص بي لا يزال يعمل والتحقق من المنشعب بحثًا عن البقع الرطبة من تسرب المثانة!) ، واستمر في تلك العقلية و ارتديت فوطي في المتجر.

كان صدري ضخمًا وضخمًا وكانا يتدليان من أعلى قميصي. نظر الناس إلي مثل ... حسنًا ، كما لو كانت هناك أشياء محشوة في صدري. لقد استمتعت للتو بالشعور الرائع وعرفت أنه يساعدني في الاحتقان ، ولم أهتم. أدركت أنني قد توقفت عن القلق بشأن ما يعتقده أي شخص في الشهر الثالث من حملي ، وسيستمر الأمر حتى مرحلة الأمومة. أنا أحب كيف جعلني الحمل والأمومة أكثر ثقة وأقل توترًا. إلى زملائي الأمهات اللواتي استنشقن إبطهن ، أو ارتدين وسادات هلامية في الأماكن العامة أو أمضين يومًا في ارتداء ملابس مغطاة بالبصق ، اكتسبنا هذا الشعور بالثقة في أنفسنا!

الرضاعة الطبيعية ليست سهلة ، لكنها تستحق العناء. أعلم أنني أستطيع القيام بهذا. وسأستمر في التحمل.

تم نشر هذا المنشور في الأصل في نوفمبر 2016

الآراء التي يعبر عنها المساهمون الأصليون هي آراء خاصة بهم.


شاهد الفيديو: الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى بعد الولادة. مع د. سارة (شهر نوفمبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos